En 100 g (Gramos) de coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal hay 0.106 g de fenilalanina. Cambiar la cantidad

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fenilalanina

fenilalanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en fenilalanina que no sean coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.181 g	5.18%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.129 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.837 g	4.84%
Huevo, blanco, se secó	4.736 g	4.74%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.593 g	4.59%
aislado de proteína de soja	4.593 g	4.59%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.278 g	3.28%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.278 g	3.28%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.275 g	3.28%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	3.103 g	3.10%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	3.057 g	3.06%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.958 g	2.96%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.947 g	2.95%
Algas, espirulina, se secó	2.777 g	2.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.721 g	2.72%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.705 g	2.70%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.658 g	2.66%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	2.55 g	2.55%
Huevo, entero, se secó	2.53 g	2.53%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.473 g	2.47%

coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal

coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	86.74 g	86.74%
La energía (calorías)	42 kcal
Energía (julios)	175 kJ
Proteína	3.64 g	3.64%
lípido total (grasa)	0.39 g	0.39%
Ceniza	0.91 g	0.91%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.32 g	8.32%
Fibra, dietética total	4.1 g	4.1%
Azúcares, total de	2.08 g	2.08%
Calcio, Ca	26 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.48 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	56 mg	0.06%
Potasio, K	290 mg	0.29%
Sodio, Na	15 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.24 mg
Cobre, Cu	0.034 mg
El manganeso, Mn	0.206 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	45.7 mg	0.05%

Nutrientes en coles de Bruselas, congelados, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal